ПОХУДЕНИЕ

Русская баня как средство для похудения Хорошая новость для тех, кто ищет безопасный способ избавиться от лишних килограммов, при этом не изнуряя себя

Как похудеть быстро и навсегда? На сегодняшний день существует множество диет и режимов тренировок, которые способствуют быстрому похудению.

Как похудеть на 10 кг Человек так уж устроен, мы едим много, двигаемся мало, все-то нас устраивает до поры, до времени, пока не наступит лето — пора мини-юбок и сарафанов.

Как похудеть Женская красота — это необыкновенная сила, поэтому не стоит забывать о своём главном оружии. Всем нравятся стройные и красивые женщины.

ХУДЕЕМ СО ЗВЕЗДАМИ У голливудских красоток свои секреты стройности. Насколько хороши их диеты, оценивает врач-диетолог Лидия Ионова* «

7 шагов к похудению Высокоинтенсивная тренировка поможет войти в форму за короткий срок. Этот метод подразумевает чередование периодов высокой и низкой интенсивности.

Вы решили похудеть! С чего начать? Многим кажется сложным придерживаться правильного питания и регулярно тренироваться. Многие перепробовали практически все виды диет, в надежде похудеть.

Ешьте и худейте Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — ломают голову пышные барышни, а мы в это время даем ответ на их вопрос. Ничего — вот и ответ.

Иметь стройную фигуру хочет любая женщина, но вот только не всем методы сохранения стройности приходятся по вкусу. Очень многим тяжело придерживаться каких-либо диет – возможно в силу особенностей здоровья, или из-за ритма жизни, или еще из-за какой другой причины. И что же, если диету соблюдать нет возможности, то все, прощай фигура?

В преддверии любого праздника, будь то День Рождения, 8 Марта, свадьба или Новый Год, всем хочется выглядеть на все 100%. Но что же делать, когда настроение